Ma rencontre avec le yoga est une belle aventure qui a débuté il y a une dizaine d’années.

J’ai abordé la pratique de manière anarchique avec des ateliers, des stages, des cours, sans grande régularité … un moment de vie a fait le reste, la vraie rencontre entre le yoga et moi.

Une acceptation de l’humilité, de la non performance du corps et de l’esprit, du Soi et non de l’ego, un chemin initiatique que je parcoure avec joie, curiosité et bienveillance !
La méditation a été un doudou face à mon stress puis j’ai lu, visionné, testé différentes approches : j’aime avoir le choix selon le moment, je fonctionne à l’instinct et l’instant.

Enseigner « m’est tombé dessus », il n’y a pas de hasard juste suivre son chemin.
J’aime partager l’énergie d’une séance, d’ailleurs je préfère la notion de transmission, de guidance ou d’accompagnement à celle de professeur. Sur ce chemin de développement personnel  j’ai apprivoisé également mes capacités avec les énergies et je pratique les soins énergétiques, le magnétisme et aussi la relaxation, l’hypnose ainsi que le tarot, les oracles.

Au-delà de la pratique, le yoga et la méditation reflètent mon mode de vie,  mes aspirations, mes valeurs. Et le bien-être du mental, du corps et de l’esprit passe aussi par l’assiette !