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Apaiser
Je vous guide pour rétablir votre harmonie, réveiller votre puissance et révéler vos ressources infinies
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Je vous guide pour rétablir votre harmonie, réveiller votre puissance et révéler vos ressources infinies
Qui je suis...
Ma rencontre avec le yoga est une belle aventure qui a débuté il y a une dizaine d’années. J’ai abordé la pratique de manière anarchique avec des ateliers, des stages, des cours, sans grande régularité … un moment de vie a fait le reste, la vraie rencontre entre le yoga et moi.
Une acceptation de l’humilité, de la non performance du corps et de l’esprit
Ce que je vous propose…
Ma mission est de vous guider et de vous d’accompagner pour vous est : “retrouver le sommeil, le goût de vivre, la joie, confiance en soi et aux autres, être présent à son corps”, Une offre globale sur la renaissance, avec un mix de pratiques (yoga, relaxation, méditation, énergie…). Une pratique différente qu’une séance habituelle de yoga, où l’introspection, se concentrer sur son corps, sur ce qu’on ressent et pas sur ce qu’on imagine est essentiel
Méditation
Pour lâcher prise, faire de la place au renouveau, pour se connecter au moment présent, ressentir son corps et être présent, s’accueillir……
Cycles...
Quand le stress vous submerge, que vous perdez pied… Laissez vous guider dans un accompagnement …
Témoignages
“Après chacune des séances de yoga avec Carole, je ressens du bien-être dans mon corps et ma tête.
Un grand Merci !!!”
Joan
“Commencer ma journée par une session de yoga avec Carole m’aide à me relâcher, à bannir le stress et à accumuler de l’énergie pour les jours à venir.
Au cours des semaines, le yoga m’a permis de tonifier mes muscles et m’a appris à mieux contrôler mon esprit et mon corps, ainsi qu’à mieux gérer les moments de tension.”
Sophie
La pratique qu'il vous faut...
Séance privée
Adaptée à votre rythme, vos besoins, via ZOOM ou en présentiel (me contacter)
1h ou 1h30 de yoga
30’ de méditation (relaxation, pleine conscience…)
inscription et renseignements sur l’onglet contact
Accompagnement
Vous hésitez dans votre choix pour un cycle d’accompagnement ?
Je vous propose un entretien téléphonique de 15 minutes pour vous guider dans ce qui vous correspond le mieux.
Ce moment de partage est basé sur votre choix et la validation de celui-ci.
inscription et renseignements sur l’onglet contact